
Angstens komponenter og symptomer hos børn/unge
Angstoplevelsens komponenter:
- Fysiologisk – de kropslige signaler og fornemmelser man mærker i forbindelse med angst
- Følelsesmæssigt – følelserne som kan være forbundet med angst, F.eks. usikker, bekymret, ængstelig, genert, skam, skyld, flov, vred, ked af det, m.m.
- Kognitivt (tænkning) – Tankerne som er forbundet med situationer hvor der opleves angst og bekymring, samt tanker om sig selv og andre, og om hvordan man skal håndtere situationer.
- Adfærd – frys/kamp/flugt. Undgåelses- og undvigelsesadfærd.